James Ramos, D.C.

La atención quiropráctica para pacientes con dolor lumbar no solo incluye la manipulación o ajustes de la columna, sino también la educación del paciente con respecto al calor/hielo, la realización de actividades diarias y el ejercicio. Calor vs. Frío: Este tema es controversial, ya que a menudo los amigos y familiares les dirán a los [..]

"Desperté esta mañana con un dolor de cabeza insoportable. ¡Pensé que la cabeza me iba a explotar!". "Me doy cuenta de que a medida que avanza el día, la tensión en mi cuello empeora, y me comienza a doler la cabeza generalmente entre las 2 y las 3 de la tarde". Declaraciones como estas son [..]

El latigazo cervical es un problema muy común que afecta a millones de personas cada año. De hecho, hay más de 6 millones de accidentes automovilísticos cada año solo en los Estados Unidos. La muerte asociada con accidentes automovilísticos ocurre cada 12 minutos y cada año, los accidentes automovilísticos (AA) matan a 40,000 personas. Para [..]

Cada temporada trae actividades únicas que nos obligan a realizar alguna actividad física que quizás no queramos hacer pero no tenemos otra opción. En el invierno, viene a la mente palear la nieve (al menos en algunas partes del país), mientras que la primavera, el verano y el otoño pueden incluir limpiar el jardín, cortar [..]

El dolor de cuello es una queja muy común por la cual los pacientes buscan atención quiropráctica, aunque existen varias causas posibles... Dos causas comunes de dolor de cuello son una mala postura (como un movimiento de la cabeza hacia adelante) y la tensión repetitiva (como una posición estática prolongada en posiciones incómodas). Estas dos [..]

El latigazo cervical es causado por un movimiento repentino de la cabeza, generalmente durante un accidente automovilístico (AA), pero también puede ocurrir durante actividades relacionadas con el deporte y por resbalones y caídas. La combinación del peso de la cabeza (aproximadamente 15 libras o 7,8 kg) y la longitud y la fuerza del cuello predisponen [..]